Курица по-восточному с кускусом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
11

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта
История к рецепту
И снова моя любимая курочка. Сегодня я решила себя порадовать, был день себялюдия, так сказать. С кем не бывает? На самом деле у меня был безумно приятный день. Проснувшись раньше ,чем обычно и позавтракав гречкой с молоком я отправилась в тренажерный зал, доползла до дому , но по дороге умудрилась прихватить стаканчик малинки. И вот я дома. С только что разморозившимся филе. Что же ,что же ,что же приготовить? Результат вы видите сами.

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
463
52
13
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лимонный сок
30 млКуриное филе
2 штукиОливковое масло
1 столовая ложкаКускус
100 гМолотый красный перец
½ столовые ложкиЧеснок
1 головкаИзюм
40 гПетрушка
20 гКуриный бульон
100 млИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Разрежьте филе вдоль, чтобы получилась некая книга. Полейте лимонным соком, маслом и посыпьте перцем. При желании можете посолить. И забыть на 15 минут.
2Перейдем к гарниру. Залейте кускус водой и оставьте на 5 минут.
3Разогрейте гриль или обычную сковороду. Переложите на сковороду и готовьте в течение 4–5 минут с каждой стороны.
4Слейте воду из кускуса и добавьте петрушку и изюм. Долейте оставшийся маринад.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Как такие рецепты вообще проходят модерацию?
Кускус заливают кипятком, просто вода ничего не даст. Потом на гриль нужно выложить что? Предполагаю, что курицу. О каком маринаде идет речь в конце? Для чего в рецепте чеснок?
Читайте также:
Похожие рецепты