Как приготовить кускус

посмотрели 4316 человек

Это видео пригодится в приготовлении

Темаки с киноа и овощами

Автор: Maria Katkova
7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

Киноа 1 стакан

Огурцы 1 штука

Рукола 1 пучок

Кунжут 1 чайная ложка

Сухие водоросли нори 6 штук

Сладкий перец 1 штука

Соевый соус 4 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
12
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Марокканский тушеный нут с баклажаном

Автор: Наташа Кев
12 ингредиентов
8 порций 40 минут

Ингредиенты

Нут 250 г

Баклажаны 2 штуки

Помидоры в собственном соку 250 г

Лук репчатый 1 штука

Чеснок 3 зубчика

Молотый кумин (зира) 2 чайные ложки

Молотая корица 1 чайная ложка

Молотый перец чили 1 чайная ложка

Овощной бульон 200 мл

Соль щепотка

Перец черный молотый щепотка

Оливковое масло 3 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
427
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Кускус с курицей

Автор: Фёдор Иванов
9 ингредиентов
6 порций 2 часа

Ингредиенты

Куриное филе 8 кг

Лук репчатый 1 штука

Помидоры 2 штуки

Сладкий перец 1 штука

Соль по вкусу

Кускус ½ стакана

Белое сухое вино ¼ стакана

Приправы по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

перейти на страницу рецепта
196
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из киноа и граната с индивидуальной…

Автор: Юлия Мальцева
15 ингредиентов
1 порция 30 минут

Ингредиенты

Свежая кинза (кориандр) 1 стебель

Киноа ½ стакана

Зерна граната 2 столовые ложки

Оливковое масло 1 столовая ложка

Лимонный сок по вкусу

Фисташки по вкусу

Семена тмина по вкусу

Кунжутные семечки щепотка

Огурцы 1 штука

Зеленый салат 1 пучок

Морковь ½ штуки

Апельсины ½ штуки

Мята 1 стебель

Сыр фета по вкусу

Консервированный нут 0,3 стакана

перейти на страницу рецепта
25
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овощной салат с фетой и кускусом

Автор: Ekaterina Gusakova
10 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

Кускус ½ стакана

Огурцы 1 штука

Помидоры черри 6 штук

Красный лук ¼ головки

Обезжиренный сыр фета 50 г

Лимон ½ штуки

Гранаты ½ штуки

Зелень 1 пучок

Оливковое масло 1 столовая ложка

Перец черный молотый по вкусу

перейти на страницу рецепта
14
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из киноа, вяленых и свежих помидоров и…

Автор: Bankatering
12 ингредиентов
5 порций 25 минут

Ингредиенты

Киноа 100 г

Петрушка 150 г

Вяленые помидоры в масле 75 г

Помидоры 125 г

Сыр фета 75 г

Чеснок 10 зубчиков

Тимьян 5 г

Сыр 70 г

Грецкие орехи 40 г

Оливковое масло 3 столовые ложки

Соль по вкусу

Винный уксус 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
112
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов