Вчера поздно вечером зашла за водой в придворный магазин совкового формата. Обычная алко-публика Москвы покупают пиво-водку и пепси литрами. В овощном отделе, на который особо не надеялась, обнаружила спелые (!) манго. По заоблачной для этого магазина цене — 80 рублей за штуку. Купила два на пробу. Осталась очень довольна неожиданной экзотикой за разумные деньги. Хорошее начало пасмурного дня!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
383
6
23
35
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Манго
1 штука
Кускус
0,3 стаканов
Кокосовые сливки
100 мл
Кокосовая стружка
1 столовая ложка
Кедровые орехи
2 чайные ложки
Изюм
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Залить кускус кипятком (минут на 5, если он встал колом, долить немного воды второй раз).
