Кускус с манго и кокосовыми сливками
АВТОР: Наталья
порции: 2ГОТОВИТЬ: 5 минут
10
Автор рецепта
Автор: Наталья10 рецептов
История к рецепту
Вчера поздно вечером зашла за водой в придворный магазин совкового формата. Обычная алко-публика Москвы покупают пиво-водку и пепси литрами. В овощном отделе, на который особо не надеялась, обнаружила спелые (!) манго. По заоблачной для этого магазина цене — 80 рублей за штуку. Купила два на пробу. Осталась очень довольна неожиданной экзотикой за разумные деньги. Хорошее начало пасмурного дня!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
383
6
23
35
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Манго
1 штукаКускус
стаканов
Кокосовые сливки
100 млКокосовая стружка
1 столовая ложкаКедровые орехи
2 чайные ложкиИзюм
2 столовые ложкиИнструкция приготовления5 минут
Распечатать
1.Залить кускус кипятком (минут на 5, если он встал колом, долить немного воды второй раз).
2.Пока кускус заваривается, очистить манго и нарезать кусочками. Смешать с кускусом.
3.Добавить щепотку соли, кокосовые сливки и стружку, кедровые орехи (не обязательно), изюм (желательно).
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
3
-1