ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком

Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
00
Рецептом с нами поделился Тимур Исмаилов, шеф-повар ресторанов Lumicino и Historia.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
462
8
22
61
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тыква
300 г
Пшено
200 г
Кокосовое молоко
300 мл
Растительное масло
20 мл
Сливочное масло
20 г
Соль
по вкусу
Сахар
40 г
Мед
40 г
Тыквенные чипсы
по вкусу
Цветы фиалок
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 1
1Подготовить все ингредиенты.
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 2
2Две трети тыквы нарезать произвольно, оставшуюся нарезать небольшими красивыми кубиками.
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 3
3В сотейнике вскипятить воду (ее должно быть в 3 раза больше, чем пшена), всыпать в нее пшено, добавить щепотку соли и варить на среднем огне до полуготовности, затем слить воду.
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 4
4В другом сотейнике вскипятить воду и сварить нарезанную произвольно тыкву до мягкости.
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 5
5В третьем сотейнике или сковороде разогреть растительное масло и обжарить на нем красивые кубики тыквы до изменения цвета.
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 6
6Добавить к жареной тыкве 15 г сливочного масла, 20 г сахара, когда сахар растопится, добавить 10 г меда и продолжать жарить до карамельного цвета. Готовую тыкву переложить в чистую посуду, чтобы остановить приготовление.
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 7
7Из вареной тыквы слить воду, оставив немного воды (120-150 мл), добавить кокосовое молоко и варить на умеренно-сильном огне 7–8 минут. Молоко должно стать густым, как ряженка.
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 8
8Пробить тыкву с молоком блендером до однородной массы.
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 9
9Соединить кашу с соусом, добавить 100 мл кокосового молока и прогреть все вместе до готовности пшена, постоянно помешивая. Можно добавить еще сахара по вкусу, учитывая, что там будет еще карамелизированная тыква.
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 10
10За 2 минуты до готовности вмешать в кашу сливочное масло.
Фото шага рецепта Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком 189539 шаг 11
11Выложить кашу в глубокую тарелку, украсить карамелизированной тыквой, сублимированной клубникой, цветами, полить медом и, при желании, добавить чипсы из тыквы.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Овсянка с угрем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Рисовая каша с черешней и муссом из капучино
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Рисовые хлопья с манго
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
1
0
Овсяная каша с финиками и маслом солёных лимонов
Автор: Еда
1 порция
30 минут
2
2
0
Каша из цельного овса с цукатами из апельсина
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0
Мамалыга с копченым сулугуни
Автор: Еда
1 порция
1 час
0
1
0
Полба со свеклой и белыми грибами
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0