Курица с овощами в вине
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
01
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
620
35
43
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Курица
400 гРепчатый лук
120 гМорковь
80 гПомидоры
200 гЖир
30 гВино
6 столовых ложекУксус
по вкусуСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуПетрушка
30 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Морковь и репчатый лук очистить и мелко нарезать.
2Помидоры нарезать ломтиками.
3Порубить зелень.
4Курицу промыть, нарезать на порционные куски и положить в посуду для микроволновой печи. Добавить овощи, зелень, уксус, вино, жир, немного воды. Посолить, поперчить.
5Накрыть крышкой и готовить при полной мощности 7 — 8 минут. Затем добавить помидоры и готовить еще 3 минуты.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
45 минут
3
2
0
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
30 минут
14
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
4
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
2
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
50 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
7
2
0
Автор: Константин Шишлов
1 порция
15 минут
8
3
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
5
1
0