Курица с овощами в вине
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
620
ккал
-
Белки
34,6
грамм
-
Жиры
43,3
грамм
-
Углеводы
14,5
грамм
Ингредиенты
Курица 400 г
Лук репчатый 120 г
Морковь 80 г
Помидоры 200 г
Жир 30 г
Вино 6 столовых ложек
Уксус по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Петрушка 30 г
Инструкция приготовления
-
1. Морковь и репчатый лук очистить и мелко нарезать.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Помидоры нарезать ломтиками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
3. Порубить зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. Курицу промыть, нарезать на порционные куски и положить в посуду для микроволновой печи. Добавить овощи, зелень, уксус, вино, жир, немного воды. Посолить, поперчить.
-
5. Накрыть крышкой и готовить при полной мощности 7 – 8 минут. Затем добавить помидоры и готовить еще 3 минуты.
Похожие рецепты
Кролик в белом соусе
Ингредиенты
Кролик 1 штука
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Петрушка 1 пучок
Фарш овощной
Ингредиенты
Лук репчатый 3 головки
Морковь 5 штук
Петрушка 1 пучок
Помидоры 2 штуки
Рубленая петрушка 3 столовые ложки
Растительное масло 3 столовые ложки
Голубцы овощные
Ингредиенты
Белокочанная капуста 1 кг
Лук репчатый 3 головки
Морковь 4 штуки
Петрушка 1 пучок
Корень сельдерея 1 штука
Помидоры 2 штуки
Сметана 1 банка
Томатное пюре 2 столовые ложки
Растительное масло 2 столовые ложки
Запеченные фаршированные баклажаны в сметанном…
Ингредиенты
Баклажаны 6 штук
Морковь 5 штук
Лук репчатый 3 головки
Петрушка 1 стебель
Помидоры 2 штуки
Сметана 1 банка
Растительное масло 3 столовые ложки
Куриное рагу с репой, морковью, луком и…
Ингредиенты
Курица 400 г
Лук репчатый 120 г
Морковь 120 г
Репа 150 г
Помидоры 150 г
Сливочное масло 30 г
Петрушка 20 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Курица с томатами по‑кавказски
Ингредиенты
Лук репчатый 100 г
Курица 300 г
Помидоры 200 г
Томатная паста 50 г
Жир 50 г
Уксус по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Петрушка 50 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.