Куриные котлеты растрепки
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
113
ккал
-
Белки
12,7
грамм
-
Жиры
5,1
грамм
-
Углеводы
3,2
грамм
Ингредиенты
Сметана 3 столовые ложки
Куриное филе 3 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Пшеничная мука 3 столовые ложки
Приправа для курицы по вкусу
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Растительное масло 2 столовые ложки
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Филе порезать ломтиками и перемешать в блендере до однородности... чтобы было похоже на фарш)
- 2. Добавить яйцо, сметану, добавить часть приправы, посолить и поперчить... перемешать, постепенное засыпая муку. Еще добавить приправу... ну тут уже кто как любит)
- 3. Разогреть масло на сковороде, сделать маленький огонь и выкладывать котлетки ложкой... можно сверху придавить ложкой и немного их распределить чтобы они были похожи на оладья.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.