Куриные ножки с кабачками
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
286
ккал
-
Белки
26,8
грамм
-
Жиры
15,9
грамм
-
Углеводы
9,8
грамм
Ингредиенты
Помидоры 2 штуки
Молодые кабачки 2 штуки
Куриные ножки 6 штук
Карри порошок 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Лук 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Томатная паста 1 столовая ложка
Вода 2 стакана
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Слегка обжаривать ножки со всех сторон примерно 10 минут.
- 2. Лук нарезать полукольцами, помидоры и кабачки — небольшими кубиками, чеснок — измельчить.
- 3. Добавить помидоры и лук к курице.
- 4. Затем добавить чеснок и кабачки.
- 5. Развести томатную пасту с 1 стаканом воды, влить в сковороду, затем долить второй стакан воды и тушить ножки с кабачками до готовности.
Совет к рецепту
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Ингредиенты
Куриный фарш 400 г
Молодые кабачки 1,2 кг
Помидоры 6 штук
Лук 3 штуки
Томатная паста 2 столовые ложки
Яйцо куриное 3 штуки
Твердый сыр 100 г
Сметана 150 г
Горбуша, запеченная в духовке
Ингредиенты
Пшеничная мука 20 г
Горбуша 400 г
Лук 1 штука
Помидоры 2 штуки
Томатная паста 100 г
Сахар 1 столовая ложка
Соль 1 чайная ложка
Чеснок 1 зубчик
Фаршированные помидоры в мультиварке
Ингредиенты
Помидоры 500 г
Индейка 200 г
Морковь 80 г
Лук репчатый 80 г
Чеснок 5 г
Томатная паста 80 г
Вода 100 мл
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Голубцы ленивые
Ингредиенты
Салат айсберг 1 штука
Мясной фарш 500 г
Рис 200 г
Помидоры 2 штуки
Морковь 1 г
Чеснок 3 зубчика
Лук 1 головка
Подсолнечное масло 2 столовые ложки
Томатная паста 3 столовые ложки
Курица в рисовой шубе
Ингредиенты
Куриные ножки 8 штук
Рис 100 г
Морковь 1 штука
Лук 1 головка
Томатная паста 1 столовая ложка
Чеснок 1 головка
Вода 1 стакан
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Растительное масло по вкусу
Говядина, тушеная в мультиварке
Ингредиенты
Говядина 600 г
Лук 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Стебель сельдерея 2 штуки
Морковь 2 штуки
Томатная паста 2 столовые ложки
Вода 300 мл
Специи по вкусу
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.