Куриное филе с ананасами и сыром
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
91
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
644
61
33
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное филе
2 кускаКонсервированный ананас кусочками
½ банкиТертый сыр
100 гСпеции
2 чайные ложкиСоль
1 чайная ложкаРастительное масло
2 столовые ложкиСахар
2 чайные ложкиУксус
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В миске смешать масло, специи, уксус, соль и сахар, и в полученной смеси мариновать филе, нарезанное небольшими кусочками — 20 минут достаточно.
2Выложить промаринованные кусочки курицы на сковороду и обжаривать на небольшом огне до готовности, без крышки.
3Выложить сверху кусочки ананаса, а поверх них тертый сыр, так, чтобы получилось три слоя (курица, ананас, сыр). Накрыть крышкой и оставить тушиться на небольшом огне. Через несколько минут сыр расплавится — блюдо готово.
Совет к рецепту
2 чайных ложки уксуса можно заменить 1 чайной ложкой лимонного сока. Для придания остроты можно при обжаривании курицы добавить еще специй.
В качестве гарнира нам понравился картофель.
Комментарии (3):
2
Можно также поставить блюдо в духовку, чтобы покрылось все хрустящей сырной корочкой. Мы ели это блюдо с рисом и карри. Очень вкусно и необычно)))
0
Спасибо за рецепт, очень вкусно, сочно, а главное — быстро и просто! В качестве специй тоже использовала карри и перец, т.к. когда-то делала курицу с ананасами и карри, хорошее сочетание. Соусом, который на сковороде остался, полила рис, отличная пропитка.
0
Отличный рецепт!Курица получилась очень мягкая и сочная,а ананас послужил отличным дополнением.Муж сказал: готов был съесть вместе с тарелкой. 👍
спецпроекты
Похожие рецепты