Куриные ножки по-восточному
порции: 3ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
826
81
47
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Куриные ножки
9 штукЧеснок
5 штукПерец чили хлопьями
½ чайные ложкиЛук-порей
60 гПриправа для курицы
1½ чайные ложкиКарри-порошок
1½ чайные ложкиСоль
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Чеснок раздавить.
2В глубокую разогретую сковороду влить масло и добавить хлопья чили.
3Обжарить чеснок со всех сторон, затем удалить.
4Выложить ножки в ароматное масло.
5Добавить приправу для курицы.
6Через 4 минуты перевернуть.
7Приправить карри.
8Лук-порей нарезать толстыми кольцами (около 1,5–2 см).
9Когда курица подрумянится со всех сторон, убавить огонь.
10Добавить к курице лук.
11Приправить перцем чили и солью, перемешать.
12Накрыть крышкой и готовить еще около 7 минут.
спецпроекты
Похожие рецепты
