Кускус с зеленью
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
108
5
1
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Рукола
10 гВяленые помидоры
3 штукиЗеленый базилик
10 гКускус
100 гМорская соль
по вкусуПрованские травы
1 чайная ложкаСухая аджика
½ чайные ложкиКипяток
150 млИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Мелко порубить руколу.
2Очень мелко нарезать томаты.
3Мелко нарезать базилик.
4Объединить ингредиенты в глубокой миске.
5Кускус посолить.
6Добавить сушеные травы.
7Добавить сухую аджику.
8Перемешать.
9Залить кипятком и накрыть крышкой или блюдцем.
10Через 5 минут (не более) взбить вилкой. Затем заправить оливковым маслом.
11Добавить зелень с томатами.
12Тщательно перемешать и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
