Острая курица в соусе карри
порции: 3
готовить: 20 минут
3
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
26
1
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
241
ккал
-
Белки
32,3
грамм
-
Жиры
8
грамм
-
Углеводы
7,9
грамм
Ингредиенты
порции
Куриное филе 400 г
Репчатый лук 1 штука
Растительное масло 1 столовая ложка
Карри 2 чайные ложки
Помидоры 1 штука
Перец чили 1 штука
Сладкий перец ½ штуки
Вода 50 мл
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Нарезать среднюю луковицу тонкими полукольцами и обжарить в растительном масле на сковороде до прозрачного состояния.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Куриное филе нарезать небольшими кубиками и обжарить вместе с луком до золотистой корочки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
3. Добавить специи карри, нарезанный кубиками помидор и жарить примерно 2 минуты.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
4. Добавить мелко нарезанные перцы и жарить еще 2 минуты.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
5. Добавить воду, убавить огонь и закрыть крышкой.
-
6. Подавать с гарниром (например с рисом).
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.