Овсяноблин с бананом и шоколадом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
336
11
11
54
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Овсяная крупа
3 столовые ложкиКуриное яйцо (крупное)
1 штукаМолоко
6 столовых ложекСахар
1 чайная ложкаСоль
на кончике ножаБананы
1 штукаШоколад
20 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Молоко налить в овсяные хлопья.
2Вбить яйцо.
3Посолить.
4Насыпать сахар. Перемешать до однородности.
5Отрезать несколько колец банана для начинки, остальной банан размять вилкой.
6Добавить пюре банана в тесто и перемешать.
7Разогреть сковородку и смазать маслом.
8Вылить тесто на сковородку и распределить равномерно по всей поверхности.
9Шоколад поломать на небольшие кусочки и выложить на одну половину блина вместе с кольцами банана.
10Сложить блин пополам, накрыв начинку.
спецпроекты
Похожие рецепты
