
Пикша Монте-карло
порции: 2ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
120
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
601
50
38
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молоко
150 млСливки
50 млФиле пикши
2 штукиОливковое масло
2 столовые ложкиКрасный лук
1 головкаПомидоры
2 штукиЧеснок
1 зубчикЯичный желток
2 штукиСоль
по вкусуТертый сыр пармезан
50 гМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Разогрейте гриль в духовке. В сковороду налейте молоко и сливки и доведите до кипения. Добавьте рыбу, уменьшите огонь и готовьте рыбу 4-5 минут до мягкости.
2Тем временем, разогрейте масло в сковороде и обжарьте мелко нарезанный лук несколько минут до мягкости, затем добавьте нарезанные помидоры и измельченный чеснок и готовьте еще 2 минуты. Посолите, разложите по 2 огнеупорным тарелкам и сохраняйте теплым.
3Выложите рыбу на помидоры и сохраняйте теплой.
4Посолите и поперчите молочный соус и введите желтки, варите еще 1-2 минуты до загустения, затем посыпьте пармезаном и залейте соусом рыбу. Поставьте тарелки под гриль на 1-2 минуты, пока не образуется золотистая корочка. Сразу подавайте.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
0
Отличный рецепт! Приготовили сегодня на ужин и даже не ожидали, что получится настолько вкусно и красиво! Готовить довольно просто, что тоже плюс) Спасибо большое за рецепт!!!
Похожие рецепты