Салат «Бахар»
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
172
ккал
-
Белки
5,6
грамм
-
Жиры
6,9
грамм
-
Углеводы
22,9
грамм
Ингредиенты
Картофель 4 штуки
Помидоры 2 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Сметана 5 столовых ложек
Редис 6 штук
Огурцы 1 штука
Петрушка по вкусу
Кинза по вкусу
Укроп по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Картофель сварить в мундире, остудить, почистить и нарезать кружочками.
-
2. В плошку уложить слоями картофель, порезанные огурец, помидоры, редис, посыпать перцем и солью, залить сметаной.
-
3. Сверху положить порезанные дольками вареные яйца и посыпать мелко порезанной зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Курица, запеченная под тертым картофелем
Ингредиенты
Картофель 4 штуки
Куриное филе 2 штуки
Лук 1 штука
Помидоры 2 штуки
Сметана 3 столовые ложки
Яйцо куриное 3 штуки
Чеснок 2 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Окрошка на сыворотке
Ингредиенты
Вареная колбаса 250 г
Яйцо куриное 5 штук
Картофель 5 штук
Редис 200 г
Сыворотка 2 л
Огурцы 2 штуки
Сметана по вкусу
Кефир ½ л
Зелень по вкусу
Минеральная вода с газом 300 мл
Запеченный картофель в яйце
Ингредиенты
Картофель 2 штуки
Белые грибы 100 г
Яйцо куриное 1 штука
Зелень по вкусу
Сметана 2 столовые ложки
Окрошка на кефире с лимоном
Ингредиенты
Картофель 3 штуки
Яйцо куриное 4 штуки
Огурцы 5 штук
Редис 3 штуки
Зеленый лук с луковицей 1 пучок
Петрушка по вкусу
Вареная колбаса 200 г
Кефир 1%-ый 1 банка
Лимон по вкусу
Картофельная тортилья с луком-пореем
Ингредиенты
Картофель 5 штук
Лук-порей 1 стебель
Растительное масло 2 столовые ложки
Яйцо куриное 4 штуки
Сметана 125 г
Сыр фета 100 г
Помидоры 2 штуки
Перец черный молотый ¼ чайной ложки
Сыр эдам 30 г
Соль 1 чайная ложка
Картофельная запеканка с курицей и овощами
Ингредиенты
Картофель 8 штук
Куриный фарш 200 г
Свежие грибы 100 г
Помидоры 1 штука
Зелень 1 пучок
Яйцо куриное 2 штуки
Сметана 50 г
Сливки 50 мл
Оливковое масло 30 мл
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.