Салат с огурцом и яйцом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
290
11
24
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
2 штукиОгурцы
175 гРукола
10 гКинза
15 гПерец рамиро
50 гАвокадо
1 штукаМайонез
1½ столовые ложкиЛимон
1 кусокМорская соль
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Яйца отварить вкрутую, затем остудить.
2Перец нарезать небольшой соломкой.
3Кинзу и руколу мелко порубить.
4В глубокой миске объединить зелень и перец.
5Огурцы некрупно нарезать и отправить в салат. Посолить.
6Авокадо нарезать кубиками. Сбрызнуть соком лимона и посолить.
7Отправить авокадо в салат.
8Яйца очистить и мелко нарезать.
9Добавить яйца в салат и заправить майонезом.
10Перемешать и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
