ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из морской капусты с крабовыми палочками

Салат из морской капусты с крабовыми палочками

АВТОР: Алиса
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
149
8
7
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
1 штука
Морская капуста
100 г
Майонез
по вкусу
Крабовые палочки
50 г
Соль
по вкусу
Зеленый лук
по вкусу
Консервированная кукуруза
100 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат из морской капусты с крабовыми палочками 175471 шаг 1
1Отварить яйцо вкрутую и покрошить.
2Нарезать крабовые палочки.
Фото шага рецепта Салат из морской капусты с крабовыми палочками 175471 шаг 3
3Процедить морскую капусту от сока.
Фото шага рецепта Салат из морской капусты с крабовыми палочками 175471 шаг 4
4Слить жидкость с кукурузы.
Фото шага рецепта Салат из морской капусты с крабовыми палочками 175471 шаг 5
5На дно формы выложить морскую капусту и смазать майонезом.
Фото шага рецепта Салат из морской капусты с крабовыми палочками 175471 шаг 6
6Насыпать в форму кукурузу.
Фото шага рецепта Салат из морской капусты с крабовыми палочками 175471 шаг 7
7Промазать слой майонезом.
Фото шага рецепта Салат из морской капусты с крабовыми палочками 175471 шаг 8
8Поверх майонеза проложить крабовые палочки.
Фото шага рецепта Салат из морской капусты с крабовыми палочками 175471 шаг 9
9Покрыть слоем майонеза.
Фото шага рецепта Салат из морской капусты с крабовыми палочками 175471 шаг 10
10Сверху положить нарезанные яйца, посолить и для красоты можно посыпать зеленым лучком.
Комментарии (2):
0
Очень эстетический диетический салат!) Обязательно надо приготовить! Идея и фото подачи блюда — браво!!!
0
Спасибо) Но из-за майонеза не очень диетический получается.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат из говяжьего языка
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
2 часа 50 минут
0
1
0
Салат подсолнух
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
3
1
0