Табуле с кускусом и помидором
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
72
3
0
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кускус
150 гПомидоры
2 штукиСладкий красный лук
1 головкаЛимон
½ штукиУкроп
1 пучокПерец чили
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Залить кускус стаканом воды и поставить в сковородке на медленный огонь.
2Нарезать мелко помидоры, лук, укроп, сок половины лимона и добавить к кускусу.
3Добавить пряности по вкусу, добавить полстакана воды и жарить, до выпаривания воды.
4Дать настояться и можно подавать!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
