Табуле с кускусом и помидором
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
72
3
0
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кускус
150 гПомидоры
2 штукиСладкий красный лук
1 головкаЛимон
½ штукиУкроп
1 пучокПерец чили
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Залить кускус стаканом воды и поставить в сковородке на медленный огонь.
2Нарезать мелко помидоры, лук, укроп, сок половины лимона и добавить к кускусу.
3Добавить пряности по вкусу, добавить полстакана воды и жарить, до выпаривания воды.
4Дать настояться и можно подавать!
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
6 порций
1 час 20 минут
0
2
0
Автор: Еда
6 порций
2 часа
4
2
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
7
3
0
Автор: Еда
6 порций
2 часа 30 минут
9
2
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
25 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
20 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
2
2
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
20 минут
2
1
0