Запеканка из картофеля с курицей и фасолью

АВТОР: Кухаренчиха

порции: 4ГОТОВИТЬ:

35 минут

Автор рецепта

Автор: КухаренчихаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

533

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Картофель

600 г

Куриное филе

200 г

Консервированная фасоль

1 стакан

Молоко

¾ стакана

Сливочное масло

50 г

Тертый сыр

1 стакан

Соль

по вкусу

Инструкция приготовления

35 минут

Распечатать

1Приготовить картофельное пюре, растерев картофель с молоком, солью и маслом.

2Куриное филе нарезать произвольно, слегка обжарить.

Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.

Инструмент

Сковорода с керамическим покрытием

3В глубокую форму для запекания выложить картофельное пюре, далее слой куриного мяса, затем фасоль. Посыпать тертым сыром и поставить в духовку. Запекать до образования корочки.