Арбузно-огуречный салат

Арбузно-огуречный салат

Автор: Ольга Худина
порции: 4 готовить: 30 минут
4 30 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 9

НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Ольга Худина

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    143

    ккал

  • Белки

    5,2

    грамм

  • Жиры

    7,1

    грамм

  • Углеводы

    15

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Рисовый уксус 2 столовые ложки

Сахар 2,5 чайные ложки

Мякоть арбуза 2 стакана

Рубленная кинза (кориандр) ½ стакана

Огурцы 2 штуки

Измельченный жареный арахис ¼ стакана

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. В миске смешайте уксус и сахар. Перемешивайте, пока сахар не растворится.
  • 2. Добавьте нарезанную небольшими кубиками мякоть арбуза и огурцы. Посыпьте кинзой и аккуратно перемешайте.
  • 3. Перед подачей посыпьте орехами.

Совет к рецепту

Подавайте с мясом на гриле.

Популярные запросы:

Европейская кухня Овощные салаты1126 Салаты Салаты с курицей569 Слоеные салаты134 Теплые салаты246 Фруктовые салаты357

Читайте также

Пирог с нектаринами и миндалем

Видео мастер-класс от «Любови Пироговой»

Пивные коктейли для жаркого лета

С аперолем, ромом, ликерами, огурцом и соком всех мастей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Салат из красной капусты и огурца с кунжутной…

Автор: Анна Мелешкина
9 ингредиентов
4 порции 10 минут

Ингредиенты

порции

Краснокочанная капуста 200 г

Огурцы 1 штука

Морковь 1 штука

Кунжутные семечки 2 столовые ложки

Соевый соус 1 столовая ложка

Сахар ½ чайной ложки

Рисовый уксус 2 столовые ложки

Кунжутное масло ½ чайной ложки

Растительное масло 3 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
126
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из маринованного огурца и кунжута

Автор: Женя
7 ингредиентов
2 порции 1 час 20 минут

Ингредиенты

порции

Кунжутные семечки 1 столовая ложка

Соевый соус 1,5 столовые ложки

Огурцы ½ штуки

Мирин 1 чайная ложка

Саке 1 чайная ложка

Рисовый уксус 1 чайная ложка

Сахар ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
21
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Вьетнамский зеленый салат

Автор: Ольга Худина
9 ингредиентов
2 порции

Ингредиенты

порции

Рыбный соус 1 столовая ложка

Кунжутное масло 1 чайная ложка

Рисовый уксус 1 столовая ложка

Тростниковый сахар ¼ чайной ложки

Латук дуболистный 6 пучков

Проростки зеленого гороха 30 г

Зеленый лук 1 стебель

Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки

Огурцы ¼ штуки

перейти на страницу рецепта
19
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Быстрый маринованный огуречный салат

Автор: Ольга Худина
6 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

порции

Сахар 1 чайная ложка

Красный лук ½ головки

Огурцы 2 штуки

Рисовый уксус ¼ стакана

Крупная соль по вкусу

Свежемолотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
13
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Лапша с овощами и арахисом

Автор: Дарья Уварова
13 ингредиентов
4 порции 25 минут

Ингредиенты

порции

Спагетти 180 г

Мелко рубленный чеснок 1 зубчик

Рыбный соус ¼ стакана

Сок лайма 3 столовые ложки

Рисовый уксус 2 столовые ложки

Сахар 1 столовая ложка

Тертый имбирь 2 чайные ложки

Молотый черный перец ¼ чайной ложки

Огурцы 1 штука

Морковь 2 штуки

Растительное масло ¼ стакана

Кинза 70 г

Измельченный жареный арахис 100 г

перейти на страницу рецепта
4
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из огурцов с острым соусом

Автор: Евгений Смирнов
7 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Сахар ¼ стакана

Белый уксус ¼ стакана

Соль ¼ чайной ложки

Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки

Перец чили 1 штука

Лук-шалот 4 головки

Огурцы 1 штука

перейти на страницу рецепта
3
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще