ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овощной салат с тыквой, брынзой и лимонным соком

Овощной салат с тыквой, брынзой и лимонным соком

АВТОР: Изабелла Грачева
порций:  12ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
00
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
112
3
9
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
12
Тыква
200 г
Огурцы
300 г
Красный лук
50 г
Петрушка
50 г
Базилик
10 г
Помидоры
400 г
Сыр фета
150 г
Соль
по вкусу
Растительное масло
75 мл
Лимонный сок
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 1
1Подготовить все необходимые ингредиенты. Овощи и зелень хорошо вымыть, просушить.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 2
2Тыкву очистить от кожуры.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 3
3Нарезать мелкой соломкой.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 4
4Лук очистить, нарезать мелкой соломкой, выложить в миску.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 5
5Огурец обрезать, нарезать брусочками среднего размера.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 6
6Помидоры нарезать кубиками среднего размера.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 7
7Мелко нарезать петрушку. Выложить в емкость.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 8
8Базилик измельчить, выложить в емкость.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 9
9Посолить по вкусу.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 10
10Удобным способом выжать сок лимона (2 столовых ложки), смешать с 75 мл растительного масла. Заправить салат. Оставить на 15-20 минут в холодильнике.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 11
11Брынзу нарезать на кубики.
Фото шага рецепта Овощной салат с тыквой брынзой и лимонным соком 190408 шаг 12
12Выложить на тарелку половину салата и половину брынзы распределяя по овощам. Затем выложить сверху вторую часть салата и оставшуюся брынзу.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат греческий
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
1 час
1
1
0
Салат из помидоров к мясу
Автор: Валентина
5 порций
15 минут
1
1
0
Салат с баклажанами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
0
1
0