Азиатский коулсло
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
100
ккал
-
Белки
2,7
грамм
-
Жиры
4,8
грамм
-
Углеводы
13
грамм
Ингредиенты
Рисовый уксус 75 мл
Подсолнечное масло 2 столовые ложки
Кунжутное масло 2 чайные ложки
Соль ¼ чайной ложки
Морковь 450 г
Лук-порей 4 штуки
Савойская капуста 1,1 кг
Свежая кинза (кориандр) 30 г
Инструкция приготовления
-
1. Приготовить заправку: взбить подсолнечное и кунжутное масло, уксус и соль до однородной массы.
-
2. Добавить натертую морковь, тонко нарезанные капусту, зеленый лук и кориандр и тщательно перемешать.
Инструмент
Терка Microplane ручная
Терка с наружностью напильника — такие бывают с лезвием разной длины для цедры, сыра, шоколада — имеет и такое применение: ею удобно снимать землю, приставшую к соцветиям цветной капусты.
- спецпроекты
-
-
-
Похожие рецепты
Белорусский морковный салат
Ингредиенты
Морковь 450 г
Яблочный уксус 2 столовые ложки
Соль 1 чайная ложка
Свежая кинза (кориандр) 2 чайные ложки
Арахисовое масло 2 столовые ложки
Лук репчатый 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Молотый красный перец по вкусу
Салат из пекинской капусты с мятой
Ингредиенты
Сахар 1 столовая ложка
Морковь 3 штуки
Пекинская капуста 1 штука
Рисовый уксус ¼ стакана
Кунжутное масло 1,5 чайные ложки
Соевый соус 2 столовые ложки
Измельченные листья мяты 35 г
Салат из гречневой лапши
Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) 20 г
Рисовый уксус 0,3 стакана
Сахар 1 чайная ложка
Тертый имбирь 2 столовые ложки
Мед 1 столовая ложка
Соус тамари 1 столовая ложка
Кунжутное масло 2 чайные ложки
Сладкий соус чили 2 чайные ложки
Масло канолы ½ стакана
Морковь 1 штука
Свежий красный перец 1 штука
Огурцы ¼ штуки
Зеленый лук 70 г
Гречневая лапша 120 г
Капуста с кукурузой и кинзой
Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) 35 г
Апельсиновый сок 0,3 стакана
Рисовый уксус 0,3 стакана
Рапсовое масло 0,3 стакана
Капуста 500 г
Зерна кукурузы 220 г
Морковь 2 штуки
Лук 6 головок
Свежий красный перец 1 штука
Савойская капуста с мятой
Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) 150 г
Савойская капуста 1,5 кг
Морковь 250 г
Дайкон 250 г
Свежий красный перец 1 штука
Свежая мята 150 г
Лук репчатый 4 головки
Рисовый уксус 7 столовых ложек
Кунжутное масло 2 столовые ложки
Растительное масло 2 столовые ложки
Чили серрано 2 штуки
Азиатский салат из огурца и моркови с кинзой
Ингредиенты
Огурцы 1 штука
Морковь 2 штуки
Кинза 50 г
Кунжутное масло ½ чайной ложки
Кунжут 2 чайные ложки
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Уксус из сидра 1 столовая ложка
Сахар ½ чайной ложки
Вода 1 чайная ложка
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.