Простой и вкусный салат
порции: 3ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
00
Автор рецепта
Простой салат из серии "на скорую руку". Идеально дополнит основное блюдо или станет хорошим перекусом.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
170
3
12
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Огурцы
250 гРедис
110 гПомидоры
470 гУкроп
10 гПетрушка
30 гЗеленый лук
10 гМайонез
2 столовые ложкиКунжутное масло
1 чайная ложкаЧеснок
2 зубчикаЧерная соль
по вкусуКунжут
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Для приготовления простого салата из овощей нужно вначале огурец нарезать кубиком и посолить.
2Укроп мелко нарезать.
3Мелко нарезать лук и объединить его в глубокой миске вместе с укропом и огурцом.
4Редис нарезать мелким кубиком и добавить в салат.
5Добавить мелко нарезанный чеснок.
6Петрушку мелко порубить.
7Добавить ее в салат.
8Помидор некрупно нарезать и посолить.
9Перемешать.
10Заправить салат майонезом, кунжутным маслом и добавить кунжут.
11Тщательно перемешать. Простой и вкусный салат готов.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
