ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из баклажанов и помидор с говядиной

Салат из баклажанов и помидор с говядиной

АВТОР: Алёна Казавчинская
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
2059
77
172
47
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Баклажаны
2 штуки
Помидоры
2 штуки
Красный лук
1 штука
Укроп
5 веточек
Постная говядина
300 г
Растительное масло
150 мл
Соль с травами
1 чайная ложка
Молотый сушеный чеснок
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 1
1Подготовить продукты.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 2
2Говядину нарезать тонкими ломтиками.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 3
3На сковороду налить растительное масло и нагреть.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 4
4Выложить мясо.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 5
5Жарить с добавлением половины порции чеснока.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 6
6И половины порции соли до готовности (примерно 7 мин), затем готовое мясо выложить в миску для салата.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 7
7Баклажаны нарезать крупным кубиком.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 8
8Выложить на горячую сковороду.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 9
9Добавить растительное масло.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 10
10Всыпать оставшуюся соль.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 11
11Добаивть чеснок.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 12
12Обжарить до румяной корочки.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 13
13Выложить готовые баклажаны в миску к готовому мясу.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 14
14Лук нарезать тонко.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 15
15Добавить к мясу с баклажанами.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 16
16Крупно нарезать помидоры.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 17
17Добавить в салат.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 18
18Укроп нарвать крупно.
Фото шага рецепта Салат из баклажанов и помидор с говядиной 190694 шаг 19
19Добавить в салат и перемешать.
Совет к рецепту
Вариант теплого салата, но и холодным он будет так же хорош. Вместо баклажанов, по желанию, можно использовать кабачки. Говядину можно брать любую, но помнить, что здесь нужен кусок, который будет мягким при быстром приготовлении (вырезка, мраморное мясо) Заправки для салата мы не используем, т.к приготовление баклажанов требует достаточно большого количества масла, но при желании, можно подать чесночный соус. Подать салат можно как гарнир или как закуску. Приятного аппетита)
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат из моркови
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
1
1
0
Греческий салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
2
0