Быстрый фасолевый салат
Добавить фото/видео
История к рецепту
«Знаете, у всех бывает так: готовить неохота, в ресторан идти неохота, но и пельменями тоже не хочется…»
Читать полностьюЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
477
ккал
-
Белки
15,3
грамм
-
Жиры
20,8
грамм
-
Углеводы
57,5
грамм
Ингредиенты
Оливковое масло 2 столовые ложки
Красный лук ½ штуки
Соль по вкусу
Белая консервированная фасоль 200 г
Красная консервированная фасоль 200 г
Стебель сельдерея 2 стебля
Петрушка 3 стебля
Свежий розмарин 1 стебель
Яблочный уксус 2 столовые ложки
Сахар 2 столовые ложки
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Нарежьте стебель сельдерея небольшими кусочками.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея
-
2. Измельчите красный лук и зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
3. Смешайте эти ингредиенты с обеими видами фасоли.
-
4. Отдельно взбейте вместе уксус, сахар, оливковое масло, соль и перец. Заправьте получившимся соусом салат.
-
5. Уберите салат на некоторое время в холодильник, чтобы фасоль впитала заправку.
Похожие рецепты
Картофельный салат с тунцом и фасолью
Ингредиенты
Молодой картофель 500 г
Оливковое масло 4 столовые ложки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Молотый перец чили ½ чайной ложки
Чеснок 1 зубчик
Белая консервированная фасоль 400 г
Красный лук 1 головка
Петрушка 1 пучок
Консервированный тунец в собственном соку 200 г
Зеленый салат 110 г
Итальянский салат из белой фасоли и красного…
Ингредиенты
Белая фасоль 500 г
Стебель сельдерея 1 штука
Морковь 1 штука
Сода щепотка
Лук репчатый ½ головки
Свежий розмарин 1 стебель
Оливковое масло ½ стакана
Красный винный уксус 4 столовые ложки
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Рубленая петрушка 20 г
Красный лук 60 г
Витаминный салат
Ингредиенты
Белокочанная капуста 600 г
Морковь 300 г
Стебель сельдерея 2 штуки
Антоновские яблоки 2 штуки
Сыр пекорино 150 г
Кедровые орехи 30 г
Сахар 1 столовая ложка
Яблочный уксус 50 мл
Оливковое масло 50 мл
Укроп 20 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Салат с чечевицей и свеклой
Ингредиенты
Свекла 2 штуки
Зелено-коричневая чечевица 150 г
Яблочный уксус 1 столовая ложка
Оливковое масло 5 столовых ложек
Сыр фета 100 г
Красный лук 2 штуки
Сахар 1 столовая ложка
Мед 1 столовая ложка
Молотый красный перец по вкусу
Карри 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Помидоры 2 штуки
Салат с консервированной красной фасолью и…
Ингредиенты
Морковь 2 штуки
Красная консервированная фасоль 1 банка
Красный лук 2 штуки
Свежие шампиньоны 300 г
Помидоры 2 штуки
Тертый сыр пармезан 150 г
Чеснок 2 зубчика
Укроп 1 пучок
Майонез 150 г
Яблочный уксус 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Оливковое масло 1 столовая ложка
Салат из трех видов фасоли
Ингредиенты
Зеленая стручковая фасоль 220 г
Желтая стручковая фасоль 220 г
Красная консервированная фасоль 430 г
Красный винный уксус 1 стакан
Сахар 150 г
Чеснок 1 зубчик
Соль 4 чайные ложки
Перец черный молотый щепотка
Красный лук 1 головка
Петрушка 8 г
Растительное масло 1 стакан
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.