erid:
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Быстрый слоу из фенхеля с лимонной цедрой

Быстрый слоу из фенхеля с лимонной цедрой

АВТОР: Иван Соколов
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
284
1
30
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Фенхель
1 головка
Оливковое масло
3 столовые ложки
Перец чили хлопьями
по вкусу
Лимон
1 штука
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Фенхель натрите на крупной терке или сделайте тоже самое с помощью кухонного комбайна.
2Мелко натрите цедру лимона.
3Выжмите сок из половины лимона.
4Смешайте фенхель с лимонной цедрой в салатнике.
5Для заправки смешайте 1 столовую ложку лимонного сока с тремя столовыми ложками оливкового масла.
6Заправьте этой смесью слоу из фенхеля и хорошо перемешайте.
7Если кочан фенхеля большой. можно добавить заправку, смешав ее в аналогичной пропорции.
8Сверху посыпьте хлопьями чили по вкусу.
Совет к рецепту
Это прекрасный гарнир, особенно к рыбе гриль, но к стейку тоже будет очень хорошо.
спецпроекты
Похожие рецепты
Коулсло по-кубански
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
0
1
0
Легкий летний салат
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Салат с жареным тофу
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
1
0
Цветная капуста с соусом карри
Автор: Еда
2 порции
45 минут
0
1
0
Салат с овощами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
20 минут
0
1
0