ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Фруктовый салат с золотым киви

Фруктовый салат с золотым киви

АВТОР: Евгения Тяпнина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
150
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
83
1
1
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мед
2 чайные ложки
Лимонный сок
2 чайные ложки
Свежая мята
по вкусу
Кедровые орехи
по вкусу
Мандарины
1 штука
Киви
2 штуки
Киви золотой
2 штуки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Помыть и очистить киви от кожуры с помощью овощечистки, порезать кубиками.
2Мандарин очистить, разделить на дольки и порезать, удаляя косточки, если они есть.
3Смешайте мед с лимонным соком, можно добавить корицу. Заправьте соусом фрукты, пермешайте.
4Подавайте, посыпав кедровыми орешками с мятой
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Все фрукты должны быть твёрдыми и резать их нужно крупно, сливая сок, иначе салат превратится в кашу. Мандарины можно взять консервированные - они очищены от кожицы. Либо взять более крупные цитрусовые, дольки которых можно почистить самому (грейпфрут, помело). Так же сюда хорошо пойдут крупные круглые сливы, опять же, только твёрдые.
Читайте также:
Похожие рецепты
Зеленый салат с брынзой и клубникой
Автор: Еда
1 порция
15 минут
0
2
0
Салат с щавелем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Фруктовый салат с блинами
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
1
0
Фруктовый салат со сливками
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
10 минут
0
1
0
Фруктовый салат в дыне
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Сладкий салат
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
30 минут
1
2
0
Салат-коктейль с апельсинами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
1
1
0