Фруктовый салат с мякотью кокоса
порция: 1ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10

Автор рецепта
История к рецепту
Однажды питался одними фруктами, вот и экспериментировал с различными методиками приготовления. Кстати, в то время частенько играл на сайте https://casinozerkalo.com/casino-vulkan-oficialnyj-sajt и был очень зол. Из-за этого полностью отказался от мяса и сырных продуктов. Пришлось придумывать новые фруктовые салатики. А этот, если вы сделаете все правильно точно вам понравится. Удачной готовки.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
613
7
18
104
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
200 гКлубника
150 гКиви
100 гАнанас
100 гМякоть кокоса
50 гСахар
25 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Бананы, клубнику, киви нарезать и смешать в одной посуде.
2Ананас нарезать кубиками, выложить в отдельную тарелку с сахаром, добавить к нему мякоть кокоса. Перемешать.
3Подождать 1 час, пока сок ананаса пропитается мякотью кокоса и сахаром.
4Добавить все к бананам, клубнике и киви. Перемешать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты