Горох с мятой и апельсином
порции: 6
готовить: 15 минут
6 порций
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
0
0
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
103
ккал
-
Белки
3,8
грамм
-
Жиры
6,8
грамм
-
Углеводы
9,7
грамм
Ингредиенты
порции
Стручковый зеленый горошек 350 г
Сливочное масло 2 столовые ложки
Вода 1 столовая ложка
Мята 1,5 столовые ложки
Цедра апельсина ½ чайной ложки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
1. Чтобы приготовить горох с мятой и апельсином, варите горох в кипящей соленой воде около двух минут, затем процедите.
-
2. Растопите масло на среднем огне в сковороде, смешайте с водой. Добавьте мелко нарезанную мяту и апельсиновую цедру, добавьте горох и жарьте 1 минуту.
Шпаргалка
Как подготовить цедру
-
3. Приправьте солью и перцем, переложите в миску. Подавайте к столу.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.