Хрустящий куриный салат по‑азиатски
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
477
ккал
-
Белки
35,1
грамм
-
Жиры
25,4
грамм
-
Углеводы
29,2
грамм
Ингредиенты
Куриная грудка 1,5 штуки
Консервированные каштаны 6 штук
Морковь 1 штука
Стебель сельдерея 1 штука
Желтые яблоки ½ штуки
Арахисовое масло 1 столовая ложка
Рисовый уксус 1 столовая ложка
Соевый соус ¾ чайной ложки
Майонез 2 столовые ложки
Шнитт-лук 1 столовая ложка
Жареный арахис ¼ стакана
Кунжутное масло 1 чайная ложка
Инструкция приготовления
-
1. В кипящей воде сварите куриные грудки до готовности. Слейте и остудите. Порежьте на небольшие кубики и переложите в миску.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Добавьте мелко нарезанные каштаны, тертую морковь, мелко нарезанный сельдерей и мелко нарезанное яблоко. Хорошо перемешайте.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея
-
3. В другой миске смешайте арахисовое масло, соевый соус и уксус. Добавьте майонез, мелко нарезанный шнитт-лук. Хорошо перемешайте и полейте заправкой салат. Снова перемешайте, выложите в сервировочную миску, посыпьте арахисом и подавайте.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.