Кускус с лососем
порции: 4
готовить: 1 час
4 порции
1 час
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
23
0
1
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
493
ккал
-
Белки
14,2
грамм
-
Жиры
27,4
грамм
-
Углеводы
43,5
грамм
Ингредиенты
порции
Кускус 200 г
Копченый лосось 100 г
Консервированный зеленый горошек ½ банки
Сладкий перец 1 штука
Базилик по вкусу
Оливковое масло 100 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
-
1. Отварите кускус.
Шпаргалка
Как приготовить кускус
-
2. Нарежьте перец и рыбу небольшими кусочками и добавьте в кускус. Добавьте зеленый горошек.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
3. Для приготовления соуса измельчите базилик и смешайте с оливковым маслом. Посолите, поперчите.
-
4. Заправьте салат.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.