ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кускус с овощами и куриным филе
Кускус с овощами и куриным филе
АВТОР: Танюшка К.
порций:  6ГОТОВИТЬ:  20 минут
357
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
295
11
21
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Кускус
200 г
Оливковое масло
6 столовых ложек
Лимон
2 штуки
Лайм
1 штука
Помидоры черри
150 г
Куриное филе
200 г
Помидоры
4 штуки
Красный лук
1 головка
Петрушка
80 г
Свежая мята
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Кускус замочить в 300 мл кипятка. Дать постоять 10 минут, затем разрыхлить вилкой. Полить оливковым маслом, лимонным (выжатым из 2 лимонов) и лаймовым (из 1 лайма) соком, перемешать и дать остыть.
2Вареное куриное мясо мелко нарезать, добавить порезанные на четвертинки помидоры черри, нарезанные помидоры «Дамские пальчики», мелко нарезанный красный лук, нарезанную петрушку и мяту. Соединить с кускусом и перемешать.
Комментарии (3):
1
Отличный рецепт! Очень просто и вкусно. К сожалению не было мяты, лимонов и черри, но я заменила на лимонную кислоту и обычные помидоры и тоже с удовольствием поела. Обязательно еще попробую со всеми ингредиентами.
4
слишком много лимона/лайма, я использовала половину того что было указано в рецепте, но есть все равно было невозможно из-за кислоты
0
гадость! непривыкшим к восточной кухне людям делать очень не советую! если и соберетесь — уменьшите в 3 раза!
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат «Колониальная курица»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
2
1
0
Салат из шпината с кавказским сыром и вялеными помидорами
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
8
1
0
Фруктово-ягодный салат с камамбером
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Салат в нежном соусе из грибов шимеджи
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Классический русский салат
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
20 минут
3
2
0
Салат с лисичками, руколой и яйцом пашот
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
7
1
0
Салат «Бахар» со спаржей и бакинскими томатами
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Салат «Лето в Баку»
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
4
2
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
1
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
1
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
2
2
0