Летний кукурузный салат с базиликом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
333
ккал
-
Белки
11
грамм
-
Жиры
9,9
грамм
-
Углеводы
51
грамм
Ингредиенты
Початки кукурузы 4 штуки
Помидоры 1 штука
Легкий майонез 70 г
Сладкий красный лук 20 г
Сок лайма 2 столовые ложки
Листья базилика 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
-
1. Отварите початки кукурузы в кипящей воде до готовности. Охладите и острым ножом срежьте зерна.
-
2. В большой миске смешайте майонез, лимонный сок и мелко нарезанный базилик. Добавьте зерна кукурузы и мелко нарезанный помидор. Хорошо перемешайте и охладите.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
Похожие рецепты
Салат из кукурузы, черной фасоли и красной…
Ингредиенты
Початки кукурузы 3 штуки
Кедровые орехи 150 г
Сок лайма ¼ стакана
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Рубленная кинза (кориандр) 20 г
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Черная консервированная фасоль 840 г
Краснокочанная капуста 400 г
Помидоры 1 штука
Красный лук 120 г
Арбузный салат с фетой и базиликом
Ингредиенты
Сок лайма 2 столовые ложки
Листья базилика ½ стакана
Мякоть арбуза 6 стаканов
Крупная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Сыр фета 120 г
Кукурузный салат с редисом
Ингредиенты
Початки кукурузы 4 штуки
Редис 6 штук
Перец халапеньо 1 штука
Сок лайма 1 столовая ложка
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
Крупная соль по вкусу
Теплый салат из баклажанов
Ингредиенты
Баклажаны 1 штука
Листья базилика 1 пучок
Кинза по вкусу
Помидоры 3 штуки
Авокадо 1,5 штуки
Специи по вкусу
Панцанелла от Гордона Рамзи
Ингредиенты
Помидоры 6 штук
Черствый ржаной хлеб 6 кусков
Сладкий красный лук 1 штука
Сок лайма ½ штуки
Оливковое масло 6 столовых ложек
Морская соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Сахар щепотка
Петрушка по вкусу
Салат с осьминогами
Ингредиенты
Осьминог 300 г
Сладкий красный лук ½ штуки
Помидоры 250 г
Оливковое масло 1 столовая ложка
Уксус 1 столовая ложка
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.