Летний кукурузный салат с базиликом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
333
ккал
-
Белки
11
грамм
-
Жиры
9,9
грамм
-
Углеводы
51
грамм
Ингредиенты
Початки кукурузы 4 штуки
Помидоры 1 штука
Легкий майонез 70 г
Сладкий красный лук 20 г
Сок лайма 2 столовые ложки
Листья базилика 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
-
1. Отварите початки кукурузы в кипящей воде до готовности. Охладите и острым ножом срежьте зерна.
-
2. В большой миске смешайте майонез, лимонный сок и мелко нарезанный базилик. Добавьте зерна кукурузы и мелко нарезанный помидор. Хорошо перемешайте и охладите.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
Похожие рецепты
Салат из кукурузы, черной фасоли и красной…
Ингредиенты
Початки кукурузы 3 штуки
Кедровые орехи 150 г
Сок лайма ¼ стакана
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Рубленная кинза (кориандр) 20 г
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Черная консервированная фасоль 840 г
Краснокочанная капуста 400 г
Помидоры 1 штука
Красный лук 120 г
Сальса из авокадо с тунцом
Ингредиенты
Авокадо 2 штуки
Помидоры черри 6 штук
Консервированный тунец в масле 150 г
Сок лайма 1 столовая ложка
Кинза 3 стебля
Сладкий красный лук ½ головки
Классический салат «Капрезе»
Ингредиенты
Помидоры 700 г
Сыр моцарелла 360 г
Оливковое масло extra virgin по вкусу
Крупная морская соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Листья базилика 8 штук
Панцанелла от Гордона Рамзи
Ингредиенты
Помидоры 6 штук
Черствый ржаной хлеб 6 кусков
Сладкий красный лук 1 штука
Сок лайма ½ штуки
Оливковое масло 6 столовых ложек
Морская соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Сахар щепотка
Петрушка по вкусу
Помидоры с кукурузой и кинзой
Ингредиенты
Початки кукурузы 10 штук
Помидоры 1 кг
Красный лук 60 г
Кинза 35 г
Оливковое масло extra virgin ¼ стакана
Красный винный уксус 1 столовая ложка
Салат с осьминогами
Ингредиенты
Осьминог 300 г
Сладкий красный лук ½ штуки
Помидоры 250 г
Оливковое масло 1 столовая ложка
Уксус 1 столовая ложка
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.