Салат с консервированным тунцом -- прекрасный вариант быстрого и вкусного ужина -- не требует больших усилий и затрат времени, но при этом радует богатым вкусом и неплохой питательной ценностью.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
181
17
11
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лимонный сок
1 чайная ложка
Оливковое масло
1 столовая ложка
Консервированный тунец в собственном соку
1 банка
Смесь салатных листьев
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Красные помидоры черри
250 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Помыть и нарезать помидоры черри на четвертинки, выложить их в блюдо для салата
Никто пока не добавил сюда фотографии.
