Пикантный салат с рукколой и авокадо
порции: 4
готовить: 15 минут
4
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
61
4
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
248
ккал
-
Белки
24,9
грамм
-
Жиры
14,2
грамм
-
Углеводы
6,7
грамм
Ингредиенты
порции
Рукола 100 г
Авокадо 1 штука
Креветки ½ кг
Оливковое масло extra virgin по вкусу
Лимонный сок по вкусу
Соевый соус по вкусу
Чеснок 1 зубчик
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
1. Очищенные креветки обжарить на оливковом масле с добавлением зубчика чеснока, остудить.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
-
2. Листья рукколы промыть, авокадо очистить и нарезать дольками.
-
3. Литья рукколы смешать с авокадо, выложить на блюдо и в центр уложить креветки, полить заправкой из масла, лимонного сока и соевого соуса.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.