Салат цезарь с курицей гриль
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
390
ккал
-
Белки
54
грамм
-
Жиры
13,4
грамм
-
Углеводы
12,5
грамм
Ингредиенты
Филе куриной грудки 4 куска
Соль ¼ чайной ложки
Перец черный молотый 0,1 чайной ложки
Молотый сушеный чеснок ½ чайной ложки
Зеленый салат 1 пучок
Тертый сыр пармезан 2 столовые ложки
Гренки 80 г
Морковь 125 г
Соус «Цезарь» 115 мл
Инструкция приготовления
-
1. Натрите куриные грудки солью, перцем и чесночным порошком.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Обжаривайте грудки на гриле в течение 15-20 минут, периодически переворачивая.
-
3. Готовые куриные грудки нарежьте на ломтики по диагонали.
-
4. Смешайте листья салата, сыр, гренки, морковь и заправку в большой миске.
-
5. Выложите куриные грудки сверху и подавайте на стол. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Куриный салат с виноградом и орехами пекан
Ингредиенты
Легкий майонез 5 столовых ложек
Сметана 5 столовых ложек
Соль 1 чайная ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Перец черный молотый ½ чайной ложки
Филе куриной грудки 900 г
Красный виноград без косточек 480 г
Измельченные орехи пекан 130 г
Листья латука по вкусу
Медовый куриный салат с сельдереем и орехами…
Ингредиенты
Филе куриной грудки 4 штуки
Стебель сельдерея 3 штуки
Сушеная клюква с сахаром 1 стакан
Жаренные орехи пекан 65 г
Мед 110 г
Майонез 240 г
Соль ¼ чайной ложки
Перец черный молотый ¼ чайной ложки
Салат с курицей и йогуртом
Ингредиенты
Филе куриной грудки 2 штуки
Обжаренные кедровые орехи 50 г
Зеленый салат 1 пучок
Тертый сыр пармезан 3 столовые ложки
Натуральный йогурт 250 г
Салат «Цезарь» с пармезаном и помидорами
Ингредиенты
Зеленый салат 1 пучок
Помидоры 2 штуки
Сыр пармезан 100 г
Куриное филе 300 г
Гренки 30 г
Соус «Цезарь» 100 мл
Салат с романо и запеченными грибами
Ингредиенты
Шампиньоны 340 г
Оливковое масло 1,5 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Свежий розмарин ½ чайной ложки
Соль ¼ чайной ложки
Перец черный молотый ¼ чайной ложки
Зеленый салат 1 штука
Грецкие орехи 30 г
Салат обжорка с курицей
Ингредиенты
Курица 300 г
Морковь 2 штуки
Лук репчатый 2 штуки
Маринованные огурцы 3 штуки
Растительное масло 1 столовая ложка
Соль 1 г
Перец черный молотый 1 г
Майонез 3 столовые ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.