Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
369
5
30
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Цветная капуста
300 г
Помидоры
2 штуки
Огурцы
1 штука
Авокадо
1 штука
Лимон
1 штука
Консервированная кукуруза
1 банка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло
5 столовых ложек
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Подготовить продукты.
2От цветной капусты отрезать соцветия, срезая их мелко.
6Почистить при помощи овощечистки половину авокадо.
7Нарезать авокадо на небольшие кусочки удобным для вас способом.
8Сложить овощи в салатник к цветной капусте, добавить кукурузу.
9Перемешать салат, выдавить сок половины лимона.
10Добавить черный перец.
11Посолить.
12Заправить оливковым маслом.
Совет к рецепту
Это прекрасный легкий салат для сыроедов, веганов или просто людей, придерживающихся правильного питания. Он может быть прекрасным легким гарниром к мясным и рыбным блюдам. При желании можно добавлять любимые специи или приправы для овощей.
