Салат из гречневой лапши с манго
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
543
ккал
-
Белки
17
грамм
-
Жиры
17,4
грамм
-
Углеводы
77,6
грамм
Ингредиенты
Гречневая лапша 300 г
Горох 100 г
Манго 1 штука
Сок манго 3 столовые ложки
Рисовый уксус ½ столовой ложки
Арахисовое масло 3 столовые ложки
Соевый соус 2 чайные ложки
Кунжутное масло 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Жареный арахис по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Сварите лапшу в кастрюле до полной готовности, слейте воду при помощи дуршлага и промойте сваренную лапшу холодной водой – так она не будет слипаться. Затем возьмите глубокую чашку и взбейте в ней арахисовое масло с уксусом из рисового вина, соевый соус, кунжутное масло и щепотку соли по вкусу. Все тщательно перемешайте, чтобы консистенция была однородной.
- 2. В эту однородную массу добавьте горох, кусочки нарезанного манго и его сок – еще раз все хорошо смешайте. Выложите лапшу по порциям и каждую сверху полейте соусом, который у вас получился, а затем для украшения посыпьте рубленым арахисом. Блюдо готово, пора подавать!
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.