Салат из кальмаров с перепелиными яйцами и икрой
порции: 4
готовить: 30 минут
4
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
47
0
1
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
331
ккал
-
Белки
46
грамм
-
Жиры
11,7
грамм
-
Углеводы
10,7
грамм
Ингредиенты
порции
Кальмары 300 г
Мясо краба 200 г
Перепелиное яйцо 8 штук
Лук репчатый 1 головка
Майонез 2 столовые ложки
Красная икра 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Тушки кальмаров промыть, отварить, очистить от пленок и нарезать соломкой.
-
2. Перепелиные яйца отварить, почистить и разрезать на половинки.
-
3. Репчатый лук натереть на мелкой терке.
-
4. Перемешать яйца с кальмарами, крабовым мясом и луком. Добавить красную икру и заправить салат майонезом. Посолить, поперчить.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.