Салат из курицы с апельсинами и гранатом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
206
ккал
-
Белки
12,1
грамм
-
Жиры
12,8
грамм
-
Углеводы
10,7
грамм
Ингредиенты
Курица 400 г
Апельсины 1 штука
Гранаты ½ штуки
Сыр 100 г
Яблоко 2 штуки
Сметана 100 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Зелень 1 пучок
Инструкция приготовления
-
1. Отварное куриное мясо нарежьте кубиками.
-
2. Очистите и нарежьте кубиками апельсины и яблоки.
-
3. Соедините куриное мясо с фруктами, добавьте зерна граната и натертый на крупной терке сыр. Посолить, поперчить.
-
4. Заправьте салат сметаной и посыпьте рубленой зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Салат из моркови с хреном
Ингредиенты
Морковь 300 г
Лук репчатый 70 г
Яблоко 150 г
Хрен 50 г
Сметана 100 г
Зелень 50 г
Соль по вкусу
Салат из щавеля
Ингредиенты
Щавель 100 г
Чеснок 1 зубчик
Яблоко 1 штука
Зелень 1 пучок
Сметана 5 столовых ложек
Соль по вкусу
Кешью 10 штук
Куриный салат с яблоками и апельсинами
Ингредиенты
Курица 300 г
Яблоко 200 г
Апельсины 200 г
Ветчина 150 г
Зеленый салат 150 г
Майонез 50 г
Сметана 50 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Зелень 50 г
Огурцы 150 г
Салат из раковых шеек с апельсинами и яблоком
Ингредиенты
Раковые шейки 200 г
Сладкий перец 1 штука
Яблоко 1 штука
Апельсины 1 штука
Сладкий лук 1 штука
Зелень 1 пучок
Сметана 4 чайные ложки
Моденский бальзамический уксус 1 чайная ложка
Смесь молотых перцев по вкусу
Смесь пряных трав по вкусу
Куриный салат с фруктами
Ингредиенты
Апельсины 160 г
Сметана 10%-ная 50 г
Гранаты 120 г
Куриная грудка 200 г
Яблоко 120 г
Индийский салат со спаржей и фасолью
Ингредиенты
Спаржа 200 г
Морковь 1 штука
Сметана 4 г
Зелень 1 пучок
Консервированная фасоль ½ банки
Соль по вкусу
Яблоко 1 штука
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.