Салат из курицы с красной фасолью и сыром
порций: 8ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
151
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
192
19
10
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Куриное филе
300 гКонсервированная фасоль
300 гРоссийский сыр
250 гЧеснок
по вкусуМайонез
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Отварить в подсоленной воде куриное филе, дать остыть.
2Консервированную красную фасоль выложить из банок в дуршлаг, промыть и дать стечь воде.
3Сыр российский натереть на крупной терке.
4Сделать чесночный соус для слоев из курицы: в меньшую часть майонеза добавить измельченный чеснок, немножко поперчить и перемешать.
5На блюдо выложить слой из половины мелко нарезанного куриного филе, покрыть слоем чесночного соуса.
6Выложить второй слой - слой из половины красной фасоли, покрыть его слоем майонеза.
7Выложить слой из половины тертого сыра, покрыть его слоем майонеза.
8Повторить слои курицы и фасоли.
9Выложить снова слой тертого сыра и украсить салат пучком свежей зелени в середине.
10Для яркости можно посыпать слой сыра тертым вареным желтком.
популярные запросы:
Комментарии (4):
0
Мне лениво было слоями выкладывать, поэтому сразу все перемешала. Да и с майонезом так проще разобраться (хватит-не хватит). Получилось вкусно!
1
Молодой человек попросил «на бис»!) Два вечера подряд готовила.
спецпроекты
Похожие рецепты
