ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из курицы с мятой и огурцом

Салат из курицы с мятой и огурцом

АВТОР: Olen'ka
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
50 минут
50 минут
01
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
322
33
13
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриная грудка
1 штука
Сок лайма
2 столовые ложки
Огурцы
4 штуки
Свежая мята
1 стебель
Соевый соус
2 столовые ложки
Коричневый сахар
1 столовая ложка
Черный перец горошком
3 штуки
Оливковое масло
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Перец чили
по вкусу
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Огурцы нарезать длинными тонкими полосками (удобно использовать нож для чистки овощей).
2Отварить мясо курицы и порвать на длинные волокна. Добавить к огурцам.
3В ступке растереть черный перец, сахар и соль.
4К перцу и сахару добавить мелко нарезанный перец чили, нарезанную мяту, сок лайма, соевый соус и кунжутное масло. Перемешать.
5Заправить салат и перемешать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат подсолнух
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
3
1
0
Салат из курицы с ананасом
Автор: Еда
6 порций
25 минут
4
1
0
Куриный салат с айвой и сыром дорблю
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
2
0
Салат «Сухарик»
Автор: Надежда Ахмедьянова
4 порции
35 минут
0
2
0