Салат из макрели
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
391
28
29
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Макрель
300 гАнчоусы
100 гПомидоры
1 штукаТвердый сыр
100 гЗеленый салат
100 гРепчатый лук
1 головкаЧеснок
1 зубчикМорская соль
по вкусуРастительное масло
4 столовые ложкиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Помидоры нарежьте тонкими кольцами.
2Натрите твердый сыр на мелкой терке.
3Выложите на листья салата слоями помидоры, филе макрели. Затем обильно посыпьте тертым сыром.
4Заправьте салат растительным маслом, добавив в него рубленый лук, чеснок и измельченные анчоусы. Посолите, поперчите.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
