Салат из моркови с томатным соусом
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
172
ккал
-
Белки
2,6
грамм
-
Жиры
12,7
грамм
-
Углеводы
12,9
грамм
Ингредиенты
Морковь 500 г
Лук репчатый 100 г
Оливковое масло 50 мл
Томатная паста 30 г
Зелень 30 г
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Отварите морковь до состояния полуготовности. Охлажденную морковь протрите.
-
2. Мелко нарезанный лук обжарьте до золотистого цвета.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
3. Соедините морковное пюре и лук. Заправьте соусом из оливкового масла и томатного пюре. Подавайте с зеленью.
Похожие рецепты
Салат из моркови с хреном
Ингредиенты
Морковь 300 г
Лук репчатый 70 г
Яблоко 150 г
Хрен 50 г
Сметана 100 г
Зелень 50 г
Соль по вкусу
Салат из цыпленка с копченой грудинкой, луком и…
Ингредиенты
Филе цыпленка 300 г
Оливковое масло 50 мл
Картофель 2 штуки
Лук репчатый 1 головка
Маринованные огурцы 2 штуки
Сельдерей 1 штука
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Бекон 150 г
Томатная паста 2 столовые ложки
Белое сухое вино 2 столовые ложки
Зелень 50 г
Карри из печени с томатным соусом
Ингредиенты
Лук репчатый 1 головка
Морковь 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Баклажаны 1 штука
Печень 300 г
Соль по вкусу
Растительное масло 50 мл
Карри 2 столовые ложки
Томатная паста 3 столовые ложки
Майонез 5 столовых ложек
Перец черный молотый по вкусу
Зелень 100 г
Салат из куриных потрошков с томатным соусом…
Ингредиенты
Куриные потроха 750 г
Картофель 3 штуки
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Сельдерей 1 штука
Сливочное масло 40 г
Томатная паста 2 столовые ложки
Зелень 1 пучок
Соль по вкусу
Тертый сыр 50 г
Перец черный молотый по вкусу
Сельдь под лисьей шубой
Ингредиенты
Сельдь 1 штука
Грибы шиитаке 250 г
Картофель 3 штуки
Морковь 2 штуки
Лук репчатый 2 головки
Майонез по вкусу
Зелень 1 пучок
Соль по вкусу
Сочный салат с оливковым маслом
Ингредиенты
Листья латука 3 штуки
Морковь 1 штука
Оранжевый сладкий перец 1 штука
Лимон по вкусу
Лук репчатый 1 штука
Оливковое масло 2 столовые ложки
Приправы по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.