Салат из помидоров и красного лука
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
118
ккал
-
Белки
1
грамм
-
Жиры
10,1
грамм
-
Углеводы
5,8
грамм
Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) 2 стебля
Помидоры черри 6 штук
Морская соль щепотка
Оливковое масло 2 столовые ложки
Листья зеленого базилика 1 стебель
Помидоры 2 штуки
Красный лук 1 головка
Молотый перец чили щепотка
Инструкция приготовления
-
1. Лук нарезаем кольцами, солим, «жамкаем», режем помидоры черри пополам, обычные — на крупные дольки, рубим кинзу, все соединяем, перемешиваем, присыпаем перцем, поливаем оливковым маслом.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
2. Перекладываем в глубокую посуду, украшаем листьями базилика.
Совет к рецепту
Рецепт взят из журнала «Seasons» (сент/окт 2010), автор — Евгений Кацельсон.
Похожие рецепты
Кускус с овощами и куриным филе
Ингредиенты
Кускус 200 г
Оливковое масло 6 столовых ложек
Лимон 2 штуки
Лайм 1 штука
Помидоры черри 150 г
Куриное филе 200 г
Помидоры 4 штуки
Красный лук 1 головка
Петрушка 80 г
Свежая мята 3 столовые ложки
Салат из запеченных цукини и помидоров с…
Ингредиенты
Помидоры 10 штук
Оливковое масло 4 столовые ложки
Цукини 2 штуки
Красный лук 2 головки
Миндаль 50 г
Бальзамический уксус 2 столовые ложки
Салат из помидоров с козьим сыром
Ингредиенты
Помидоры 150 г
Помидоры черри 150 г
Мягкий козий сыр 100 г
Колбаски 1 штука
Оливковое масло 1 столовая ложка
Салат из масляных бобов и томатов
Ингредиенты
Белые консервированные бобы 420 г
Помидоры черри 500 г
Кабачки 2 штуки
Красный лук 1 головка
Свежая кинза (кориандр) 20 г
Лимонный сок 2 столовые ложки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Молотый тмин 1 чайная ложка
Салат из помидоров и базилика
Ингредиенты
Помидоры 4 штуки
Красный базилик 1 пучок
Свежемолотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу
Оливковое масло 1 столовая ложка
Красный лук 1 головка
Овощной салат с индейкой
Ингредиенты
Филе грудки индейки 350 г
Руккола 15 г
Помидоры черри 125 г
Огурцы 150 г
Оливковое масло 20 мл
Красный лук 50 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.