Салат из сайры с кукурузой и огурцом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
250
17
14
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
2 штукиМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуМайонез
3 столовые ложкиКонсервированная кукуруза
1 банкаОгурцы
1 штукаКонсервированная сайра
1 банкаФранцузская горчица
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Жидкость из консервов слить, выложить в салатную миску, размять вилкой.
2Яйца отварить, порезать средними кусочками.
3Порезать огурец средними кусочками.
4Смешать все ингредиенты.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты