ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из шпината с помидорами, авокадо и брынзой

Салат из шпината с помидорами, авокадо и брынзой

АВТОР: Anita Iljina
порции:  4ГОТОВИТЬ:  15 минут
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
418
16
36
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Оливковое масло
2 столовые ложки
Уксус
1 столовая ложка
Помидоры черри
125 г
Пармская ветчина
50 г
Сахар
1 чайная ложка
Шампиньоны
125 г
Молодой шпинат
150 г
Авокадо
1 штука
Сыр брынза
200 г
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
Распечатать
1.Шампиньоны тщательно промыть, нарезать пластинками.
3.Ветчину нарезать кубиками.
4.Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать тонкими дольками.
5.Помидоры разрезать пополам, брынзу нарезать кубиками.
6.Выложить все в салатницу и перемешать.
7.Оливковое масло смешать с уксусом, добавить сахар и соль. Тщательно перемешать и заправить салат.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат«Лето в Баку»
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
0
0
0
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
0
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
2
0
Овощной салат с песто и майонезом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Ароматный витаминный салат с базиликом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Деревенский салат из огурцов
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Пикантный салат из квашеной капусты с ароматным маслом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Салат с курицей и перепелиными яйцами в соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
3
1
0
Салат с черкесским сыром и свежей горчицей
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Салат с адыгейским сыром, зеленью и орехами
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
20 минут
1
1
0