Салат из шпината с помидорами, авокадо и брынзой
АВТОР: Anita Iljina
порции: 4ГОТОВИТЬ: 15 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
418
16
36
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Оливковое масло
2 столовые ложкиУксус
1 столовая ложкаПомидоры черри
125 гПармская ветчина
50 гСахар
1 чайная ложкаШампиньоны
125 гМолодой шпинат
150 гАвокадо
1 штукаСыр брынза
200 гСоль
по вкусуИнструкция приготовления15 минут
Распечатать
1.Шампиньоны тщательно промыть, нарезать пластинками.
2.Шпинат промыть и нарезать.
3.Ветчину нарезать кубиками.
4.Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать тонкими дольками.
5.Помидоры разрезать пополам, брынзу нарезать кубиками.
6.Выложить все в салатницу и перемешать.
7.Оливковое масло смешать с уксусом, добавить сахар и соль. Тщательно перемешать и заправить салат.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
20 минут
1
1
0