ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из свежих овощей с сыром фета

Салат из свежих овощей с сыром фета

АВТОР: Изабелла Грачева
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
159
5
15
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Пекинская капуста
100 г
Огурцы
150 г
Сыр фета
150 г
Зеленый лук
15 г
Зеленый салат
15 г
Укроп
10 г
Шпинат
10 г
Лимонный сок
3 столовые ложки
Прованские травы
1 чайная ложка
Растительное масло
50 мл
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 1
1Подготовить необходимые ингредиенты.
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 2
2Пекинскую капусту хорошо вымыть под проточной водой, нарезать соломкой небольшого размера.
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 3
3Зеленый лук вымыть, убрать все лишнее, мелко нарезать.
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 4
4Листья зеленого салата и шпинат хорошо вымыть под проточной водой, нарезать соломкой небольшого размера.
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 5
5Укроп хорошо вымыть под проточной водой, мелко нарезать.
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 6
6Огурец хорошо вымыть под проточной водой, нарезать соломкой небольшого размера.
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 7
7Фету нарезать кубиком, выложить в емкость к нарезанным ранее ингредиентам.
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 8
8Растительное масло влить в отдельную емкость, добавить 1 чайную ложку прованских трав и 3 столовые ложки лимонного сока, все ингредиенты хорошо перемешать.
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 9
9Выложить подготовленную заправку в емкость с нарезанными овощами, зеленью и фетой.
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 10
10Посолить по вкусу, все ингредиенты хорошо перемешать.
Фото шага рецепта Салат из свежих овощей с сыром фета 188423 шаг 11
11Подавать в холодном виде.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Нисуаз
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
0
0
0
Капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
1
1
0
Салат с ростбифом и перцем рамиро
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0
Салат «Греческий»
Автор: Юлия Тимофеева
4 порции
20 минут
0
1
0
Салат с редисом
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
15 минут
1
1
0
Салат с щавелем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0