ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из трески

Салат из трески

АВТОР: Георгий Федоров
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
177
21
2
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Рыба
200 г
Зелень сельдерея
50 г
Яблоко
1 штука
Морковь
1 штука
Зеленый салат
100 г
Помидоры
2 штуки
Огурцы
1 штука
Молотый душистый перец
щепотка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Морковь и яблоки нарезать соломкой длиной 3-4 см, огурцы и помидоры — полукруглыми дольками, сложить в миску и поставить в холодное место.
2Сваренную охлажденную треску без кожи и костей нарезать на куски по числу порций, сложить в тарелку, облить уксусом и также поставить в холодное место.
3Перед тем как подать к столу, овощи слегка посолить, смешать с 2-3 ст. ложками соевого соуса и уложить на листики салата, обсушенного на салфетке; поверх овощей положить куски рыбы и посыпать зеленью сельдерея или перцем. Можно разнообразить вкус салата, изменив набор овощей.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с тунцом
Автор: Olesya Runkova
2 порции
20 минут
1
1
0
Салат мульхе
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Легкий и очень вкусный салат с тунцом
Автор: Еда
3 порции
1 час
8
1
0
Салат с минтаем и яблоком
Автор: Еда
6 порций
45 минут
12
1
0