Салат из воздушного риса с цыпленком
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
545
26
42
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуРис
3 столовые ложкиПомидоры
1 штукаМорковь
1 штукаОливковое масло
2 столовые ложкиЗеленый лук
35 гЛистья кинзы (кориандра)
35 гКокосовое молоко
½ стаканаКарри
1 столовая ложкаКонсервированный зеленый горошек
110 гКуриные окорочка
450 гСок лайма
3 столовые ложкиОгурцы
1 штукаКокосовые хлопья
100 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Нагрейте на среднем огне масло в небольшой сковороде. Выложите куриное мясо, посолите и поперчите. Готовьте в течение 5-10 минут, помешивая время от времени.
2Добавьте карри, кокосовую стружку. Продолжайте готовить 1-2 минуты, пока мясо не смешается с карри и стружкой. Переложите в чашу и дайте остыть пару минут.
3Добавьте оставшиеся ингредиенты в чашу и перемешайте. Добавьте соль, перец по вкусу, дайте настояться не менее 10 минут и подавайте на стол.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты