Салат из воздушного риса с цыпленком
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
545
26
42
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Оливковое масло
2 столовые ложкиКуриные окорочка
450 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуКокосовые хлопья
100 гКарри
1 столовая ложкаКонсервированный зеленый горошек
110 гМорковь
1 штукаОгурцы
1 штукаПомидоры
1 штукаЗеленый лук
35 гКокосовое молоко
½ стаканаСок лайма
3 столовые ложкиРис
3 столовые ложкиЛистья кинзы (кориандра)
35 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Нагрейте на среднем огне масло в небольшой сковороде. Выложите куриное мясо, посолите и поперчите. Готовьте в течение 5-10 минут, помешивая время от времени.
2Добавьте карри, кокосовую стружку. Продолжайте готовить 1-2 минуты, пока мясо не смешается с карри и стружкой. Переложите в чашу и дайте остыть пару минут.
3Добавьте оставшиеся ингредиенты в чашу и перемешайте. Добавьте соль, перец по вкусу, дайте настояться не менее 10 минут и подавайте на стол.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты