Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
311
12
14
36
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морковь
2 штукиГруши
2 штукиЯблоко
2 штукиМед
1 столовая ложкаЛимон
1 штукаЙогурт
400 гАрахис
4 столовые ложкиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Морковь натрите на терке. Яблоки и груши очистите от семенных коробочек и нарежьте ломтиками.
2С лимона сотрите теркой цедру, из мякоти отожмите сок.
3Мед разотрите с лимонным соком, добавьте йогурт и цедру.
4Ингредиенты салата уложите слоями в бокалы, поливая каждый слой йогуртовой смесью.
5Порубите арахис и сверху посыпьте им полученный коктейль.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
0
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
11
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
11
1
0
Автор: Zafferano city
1 порция
20 минут
2
1
0